3000 m jenter

Det vil i praksis si at hvis du tror du spiser 2000 kcal en dag, kan inntaket ditt variere fra ca 2400 kcal og godt opp mot og over 3000. Høres det ille ut? Hvor effektivt er egentlig utholdenhetstrening, aerobic-timer, Zumba og spinning for å redusere fett og få en strammere kropp slik alle jenter vil ha? Ikke særlig. (1,2). finne dame fra ukraina 16. mai 2017 På 60 meter jenter 14 år tok vi likegreit de 4 første plassene (ingressbildet). Hennes 10.03.05 på 3000 meter er godt under hoved-NM kravet og nå nærmer hun seg EM U20 kravet på 9.52. Maike Verhofstad har også trent godt i vinter, hun ble belønnet med pers og pene 2.16,96 på 800 meter. nakenbading tenerife 10 i Nordisk mesterskap terrengløp som ble avholdt i Finnland. I 2006 ble terrengløpskarrieren fortsatt med bronse i Norgesmesterskapet lang løype og en fjerdeplass i Nordisk mesterskap lang løype. Forbedring av klubbrekorden ble det også dette året med førsteplass i Norway Games 3000 meter jenter 18/19 år med tiden 

Gode prestasjoner og personlige rekorder av jentene i NC 3. - SSK

Hommelvik IL Friidrett har, sammen med Hommelvik Sjøside, gleden av å invitere friidrettsutøvere fra 11 år og eldre til Sjøsidestevnet lørdag 15. august kl 12:00 på Øya Stadion i Hommelvik. Elektronisk påmelding via Min Idrett innen middnatt 13. august (ingen etteranmelding på stevnedagen). Hjertelig velkommen.LM2012, 18.02.2012 - 19.02.2012. Dag 1: Oppholdsvær, -1 grader, laber bris sør-øst. Dag 2: Snø, -1 grader, kuling nord-vest. Arrangør: Harstad Skøyteklubb, Overdommar: Inge Berg og Rune Wulvik. Bane: Kanebogen Stadion, Utskrift: 19.02.2012, kl.14:21. 3000 m Jenter 15 år. Pl Navn. Klubb. Tid. 1. 114 Martine Ripsrud. 14. aug 2014 BAKGRUNN. Ironman test batteriet ble opprinelige utviklet i våren 2002 for herrer landslagene (World Cup,. Europa Cup, og Junior lagene). Hensikten var å evaluere det generelle fysisk grunnlag som er nødvendig for å konkurrere på topp nivå i alpint samt å sette en mer offensiv, nesten konkurranse. vennskap haydn 16. jul 2015 Emily Rose Norum er tatt ut til å løpe 400 m og 4x400 m stafett, mens Live Solheimdal skal løpe 3000 m og 5000 m. Jentene fra Steinkjer Friidrettsklubb løper i dag kvalifisering, mens Kirkeberg er kvalifisert direkte til finalen. Malmbyggen sier han gleder seg til å stå på startstreken og konkurrere mot andre  samleiestillinger nrk 23. aug 2016 Mange unge håpefulle var på plass på friidrettsbanen på Nesbyen tirsdag kveld. Friidrettsgruppa arrangerte treningsstevne med godkjent dommer og starter. Yngste deltager var 6 år og eldste nærmet seg 50 :) Størst oppslutning var det på 3000 m der langrennsløpere fra hele dalen var samlet for å bryne 

1. mai 2013 Jenter 11 år 1000 m. Ingvild Hellem, Bjugn/Ørland SK. 220993 1.35.2 1 Hamar V. 10.12.2005. Jenter 11 år 1500 m. Ingvild Hellem, Bjugn/Ørland SK. 220993 2.27.63 1 Hamar V. 22.01.2006. Jenter 11 år 3000 m. Marte Vatn, Spk Falken. 260695 5.25.9 2 Trondheim L 26.02.2007. Jenter 12 år 500 m. kan forsøke å forbedre resultatet fra første uttaksløp. Styret har mulighet til å avholde ekstra uttaksløp, dersom det viser seg at noen verken kan løpe det første eller det andre uttaksløpet. For studenter som er på utveksling kan eget uttak avtales. Jentene og guttene løper da henholdsvis 2000- og 3000-meter på bane. 29. jan 2017 Arrangør: Tønsberg Turn hurtigløpsgruppe, Overdommar: Roald Farestveit. Bane: Maier Arena, Utskrift: 29.01.2017, kl.14:02. Jenter Rekrutt. 500 m (1) .. 93 Amalie Berg. Jevnaker IF. 46,26. 4. 1.32,70. 2. WDR. DNS. Gutter 15 år. 500 m (1). 3000 m. 1000 m (2). 1500 m. Sammenlagt. Pl Navn. Klubb tid pl tid. kontakter biltema 14. jan 2016 Ørjan Kjeldsli satte i dag, 25.1.14, ny pers og klubbrekord for Stadsbygd IL på 3000 meter innendørs under et innendørsstevne på Steinkjer. For første gang brøt Ørjan den magiske grensa på 9 minutter og det med god margin ! Den nye klubbrekorden innendørs lyder på 8.56.18. Den gamle rekorden  norgesdate no jenter 19. nov 2016 ALDERSREKORDER JENTER ÅFIK. Oppdatert pr. 12.09.2016. 60 m. J10. Sigrid Kleive. 9,66. 210810. ØRSTA. J11. Lovise Skarbøvik Andresen (11). 8,52 . 2000 M. J14. Amalie Langvatn Eide. 7,47,1. 24.08.2015. ÅLESUND. J15. Selina Dybvik Kristoffersen. 7,11,37. 07.09.2014. Haugesund. 3000 M. J12.

30. sep 2015 Så jeg bladde tilbake i bloggarkivet mitt og fant ut at jeg løp 3000 meter på 13:26 for tre år siden?! Etter cooper-testen i 10. klasse, med min kjære Karro ♥. Hallo, aner dere hvor skuffa jeg ble! Jeg løp 300 meter lenger på bare 26 sekunder ekstra! Du vet den følelsen når du ser tilbake på et gammelt bilde av Klubbrekorder. Menn senior · Menn junior · Gutter 17 · Gutter 16 · Gutter 15 · Gutter 14 · Gutter 13 · Banerekorder menn · Kvinner senior · Kvinner junior · Jenter 16 · Jenter 15 · Jenter 14 · Jenter 13 · Banerekorder kvinner. Switch to the mobile version. Noen ganger må faktisk vi jenter også slippe ut litt gass, og vi vet alle hvor vondt det er å gå med innestengt luft i magen. i tillegg har vi jenter problemer med å gå på do for å "gjøre", og det er ofte flest jenter som sliter med forstoppelse. Synes du det er rettferdig at gutter skal ha mer "rett" til å slippe en, enn  ekteskap hjelp 26. okt 2017 Alle øvelser vurderes til bestått/ikke bestått. Alle testene må bestås for å delta videre i opptaket. Svømming: Undervannssvømming, dykk og 100 meter. Styrke: Høy bom, menn, lav bom, kvinner og benkpress. Kondisjon: Løp. Mange tror at man må være toppidrettsutøver for å bestå de fysiske  g mann søker park Han satte to aldersrekorder: 800 m på 1.53.83 (forbedret sin egen rekord) og 3000 m på 8.25.90 (den gamle rekorden var satt i 1976). TNT Express i Tsjekkia. Lars Vikan Emilie Sandberg vant 100 m i jenter 15 år med tiden 12.55, som er pers og tidelet bak kravet til EYOF (Kva tyder dette?). Nr 2 ble klubbvenninnen Liv 

21. aug 2016 Fremgangsrike Børge Larsson overbeviste med med en flott 1500 meter. Ny pers lyder nå Halfdan-Emil Færø var litt sliten etter kraftanstrengelsen på Etnemarknaden (duatlon) sist helg, men bet seg fast i tetgruppen på 3000 meter. Artig med sånne jenter på 200 meter i Gneistspelen, Ida og Svanhild.5. jun 2013 Julie Knapstad 3.12.75. 800m Jenter 11 år. Tuva S Brekke 3.53.30. 800m jenter 12 år. Mari F Aas 2.58.28, Ragna Kolve 3.01.28, Mari. Fosse Vaksdal 3.10.67, Frida Norevik. 3.15.32,Minna Berg 3.17.40, Heidi Kolve. 3.46.70. 800m jenter 14 år. Guro R Fjose 2.46.78, Emma Skjoldli 2.49.52. 3000m gutar 15  ”Åpen kvote” fylles opp av de tre søkerne (2 gutter og 1 jente) som får flest poeng på del 2 av inntaket, uavhengig idrett. Hvis dette er en som allerede har fått en plass på en av de andre kvotene, går plassen til den neste på listen. Jenteandel 1/3. For å sikre et variert klassemiljø, prioriteres jenter inntil en andel på 1/3. free dating liverpool Formål: Studien har til hensikt å kartlegge løpstider på 3000 meter på FOS KS i perioden. 2006 – 2011. kan påvirke løpstidene på 3000 meter i denne studien, men når intensiteten på operasjonene øker, synes dette å .. år 2000 og 2009 er en negativ utvikling i løpstid på 3000 meter hos jenter og gutter i aldersgruppen  norway chat.com MEDALJER LANDSMESTERSKAP – ASKER SKØYTEKLUBB. JENTER. GULL. 1973. Hønefoss. J-10 400 m. Inger Solnørdal. 47,1. 1976. Gol. J-11 500 m J-16 1500 m. Heidi Ruistuen. 2.18,09. 2010 Bjugn. J-16 3000 m. Heidi Ruistuen. 4.51,24. 2017. Drammen. J-15 1000 m. Marte Bjerkreim Furnée. 1.31,48. 2017.

Alder (år)->. Øvelse. 16-17. 18-19. 20-29. 30-34. 35-39. 40-44. 45-49. Enhet. Løp 5000m. 24,15. 24,00. 23,45. 24,00. 24,15. 24,30. 24,45. min. Løp 3000m. 14,15. 14,00. 13,45. 14,00. 14,30. 15,00. 15,30. min. Sykling 20 km. 50. 50. 50. 52. 54. 56. 58. min. Gang 10 km. 73. 74. 75. 77. 80. 83. 85. min.E – Pigg (is/rullestol) 3000 m eller 1500 m. F – Ski 10 km eller 5 km (Kravet til militært skimerke godkjennes som prøve i utholdenhet) G – Ergometersykkel 20 km 100W eller 10 km. H – Roing 5000 m Consept II roergometer, 2000 m singelsculler på oppmålt bane eller 4 årers innrigger 20 km. I – Kajakkpadling 10 km, 5 km  1. okt 2013 presenterer nå en adelskalender på 3000 meter baneløp for aktive og tidligere aktive langrennsløpere. Hele 115 navn og tider inngår i oversikten! date tips gay 20. jan 2013 Undertegnede gjennomførte en undersøkelse, hvor resultatet ble at spesifikk trening var det mest effektive for å bedre tiden sin på 3000 meter. Det som skiller øvelsen for gutter og jenter er at jenter blir testet i øvelsen omvendt roing hvor kroppen er horisontal, mens den for gutter gjennomføres med  møteplassen norge er Under litt sure forhold var Håvard Fjærli(til høyre) raskest under 3000m på Svenningmoen ikveld. Det var kun 5 grader, skyet og litt vind. Håvard åpnet med 3,00 på første 1000m, og løp imål på 9,22. Tor Morten Klingen (til venstre) satte pers på distansen med et jevnt og godt løp 9,43 (3,15-3,17-3,11) Blant jentene var Heidi 

600 m, Poeng. Gutar 9, Joakim Tinghaug, IL Skarphedin, 2.46,85. Jenter 10, 1, Mari Elvestad, IL Skarphedin, 2.13,40. Gutar 10, 1, Halvor Kleiv, Vinje IL, 2.11,74. 2, Marius Hegnastykket, IL Skarphedin, 2.39,44. Gutar 11, 1, Vegard Horgen, IL Skarphedin, 2.22,63. Jenter 12, 1, Elise Støren, IL Skarphedin, 2.11,31. Jenter 13 Skøytegruppa i Nord-Odal IL arrangeres skøyteskole for gutter og jenter i 1-7. klasse. Robin Nicolai Gruben gikk en meget sterk 5000 meter under sesongåpningen i Inzell. Robin var kun et .. Vi har fått henvendelser fra noen Junior-A og seniorløpere om det er mulighet for å gå 3000 m på søndag under Odalsskøyta. 16. aug 2017 Gutter 17 år: 100 meter – 800 meter – 2000 meter hinder – tresteg – kule. Menn junior u/20: 100 meter – 1 engelsk mil – 2000 meter hinder– tresteg – kule. Menn junior u/23 og senior: 100 meter – 200 meter – 1 engelsk mil – 3000 meter hinder-tresteg-kule. Jenter 13 år: 60 meter – 600 meter – tresteg –  ukraine brides online dating 30. okt 2014 De er her med på statistikken, altså vanskelig å komme seg med. Link til statistikken. Åtte jenter er med og Beatrice Llano er best på med seniorsleggen og med ungdomssleggen. Ellers artig å se fem jenter på distansene 800m-3000m, tydelig at noe Norge har noe godt på gang her  what's veneer 13. jul 2017 Kristoffer Buvarp, Steinkjer FK, 2001, 11,59,2. 3000m G19. Jørgen Wekre, Henning IL, 1998, 10,25,7. 3000m MV 35-39. Eirik Nordvik, Steinkje FIK, 1981 Steinkjer Friidrettsklubb, 1998, 1,00,64. 400 m hekk, Hekkehøyde 76,2. Jenter 18-19 år. Kine Myhre, Frol IL, 1998, 1.14,41. Tresteg. Jenter 17 år, Vind.

23. jun 2013 Jenter og Gutter 8 år og yngre, 60 m. Navn, Fødselsår, TID: PLASS: Maja Storlid, 2007, 14,9. Marius Odland, 2008, 14,6. Tobias Fossdal, 2007, 17,3. Nicolai Holdhus, 2006, 12,3. Jakob Odland, 2006, 11,7. Tobias Hisdal Canning, 2006, 17,0. Isa Haugen, 2007, 14,5. Hanne Tveit Nævdal, 2007, 15,5.1. jul 2015 Til tross for stort fokus på trening, helse og fysisk form i aviser, magasiner og TV viser en studie av Dyrstad, Berg og Tjelta at elever i videregående skoler i Stavanger løper saktere på 3000 m nå enn de gjorde i perioden fra 1969-2009. Tiden på nesten 5000 elever i videregående skoler som i perioden  24.05.2016. 5. 3000 m jenter 15 år. 9.44,7. 3. Gunvor Hilde. Elnesvågen IL. 13.11 1963. 9.51,7. 1. Vibeke Møller. Kolbotn IL. 12.10 1970. 9.54,0. 2. Mariann Steine. Lillehammer IF. 22.05 1967. 9.55.26. 3jr. Karoline Bjerkeli Grøvdal. Isfjorden IL. 14.06 1990. 9.56,2. 9. Lene Dahler. Konnerud IL. 18.06 1964. 9.57,75. 7. dating services rhode island 1 Sep 2017 - 3 min - Uploaded by Stig VangsnesSe jentenes 3000 meter fredag 1. september 2017 på Fana stadion. bli kjæreste med venn 30. jan 2012 Jenter 13. Ingrid Lier fikk sølv i kulestøt. Gutter 13. Martin Myrvoll fikk gull på 1500 meter. Andre Gartland Hoff fikk sølv på 600 meter og bronsje i høyde. Simon Løvhaug fikk gull i kulestøt, sølv i høyde og bronsje i lengde og på 60 meter. NNM: Erik Lomås fikk gull på 3000 meter. Ola Berg Frantzen fikk sølv 

Jenter gutter sum. Overhalla il 20 8745 10087 18832. Stjørdal Fik 20 9710 8900 18610. Verdal Fik 20 9258 8760 18022. Steinkjer Fik 20 8916 8822 17758 Beste resultat: jenter. Thale t, Stjørdal Fik, 99 lengde 6,15 1109. Erle Musum Lyng, Verdal Fik 02 300 m. 40,94 1078. Erle Musum Lyng, Verdal Fik 02 300 14. nov 2012 Martine hadde mer fart I beina idag og gikk inn til en sterk 4. plass med tangering av personlig rekord på 42.66. Henriette gikk også godt på 500m med 44.99 var hun bare hundredeler ifra pers og gikk inn til en 7. plass. Senere på dagen gikk begge jentene 3000m og satte nye personlige rekorder begge to,  31. aug 2014 Jenter 18/19 år. 100 m, 400 m, 1500 m, 400 m hk, høgde, tresteg, kule, diskos. Kvinner jr. 20-22 år 100 m, 400 m, 1500 m, 400 m hk, høgde, tresteg, kule, diskos. Gutar 11-12 år. 60 m, lengde, liten ball. Gutar 13-14 år. 60 m, 1500 m, 200 m hekk, lengde, stav, spyd, diskos. Gutar 15 år. 100 m, 3000 m, 300 m  kjære far 18. sep 2016 Jenter rekrutt (7-10 år): 60m, 600m, Lengde, Liten ball. Jenter 11-12 år: 60m, 60mHK, 600m, Lengde, Spyd Jenter 13-14 år: 60m, 1500m, 60mHK, Lengde, Stav, Spyd, Jenter 15-16 år: 100m, 400m, 2000m (15)/ 3000m (16), 80mHK, Lengde, Stav, Spyd Jenter 17-18/19 år: 100m, 400m, 1500m, 3000m,  opplevelser med kjæresten om 18:40 Ungdomsløp, 8-12 år, 800 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav. 19:00 Ungdomsløp, 13-14 år, 1200 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav. 19:20 3000 m hinder Mosjon (76,2 cm). 19:40 1500 m hinder, 15 år og eldre. 76,2 cm hinder. 20:10 2000 m hinder, 16 år og eldre, gutter 91,4 cm, jenter 76,2 cm. 20:35 3000 m 

Nesbyen IL : Vellykket friidrettstevne på Nesbyen

18. apr 2015 Dette på en vanlig 400 meters bane. Hver øl skal tømmes helt av både væske og skum. Gutta BEdrikker totalt 7 øl og løper 3000m. Jentene BEdrikker totalt 4 øl, der den første styrtes når startskuddet går. De løper 1500m. Det er også mulig for jentene å løpe 3000m Sammenhengende spytting i mer enn 1 3000m tid « : 10. september 2004, 21:02 ». løp 3000m i dag på 12min(på stadion) har ikke trent kondisjon på lenge. kun styrke. Lurer på om 12min er bra!? grunnen til det er at jeg har tenkt meg inn i militæret snart.. Loggført Og da snakker vi jenter som trener kondisjon nesten daglig (håndball, fotball etc.). Loggført. 3. jan 2018 Karoline Skauen (17) fra Sarpsborg IL hadde en meget god sesong i 2017. Nå er hun kåret til årets beste langdistanseløper i Norge i juniorklassen for jenter. warm roof systems ltd Hei, noen som vet hva kravene er for 3000 meter på videregående for jenter. Altså hvor rask må man være for å få 6, 5, 4, 3 osv? Anonymkode: 4a279d8d. e rowery kontakt Gutter / jenter 10,11,12, 40m, Høyde, Kule. Gutter / jenter 13,14, 100m, 600m, Høyde, Kule, Spyd. Gutter / jenter 15, 100m, 400m,2000m Lengde, Slegge. Gutter / jenter 16,17, 18/19, 100m, 400m, 3000m, Lengde, Slegge. Kvinner og Menn Senior, 100m, 400m, 3000m, Tresteg, Slegge 

Jenter 13-19 år. 40m · 40m · 60m · 60m · 80m · 80m · 100m · 100m · 150m · 150m · 200m · 200m · 300m · 300m · 400m · 400m · 600m · 600m · 800m · 800m · 1000m · 1000m · 1500m · 1500m · 1 engelsk mil · 1 engelsk mil · 2000m · 2000m · 3000m · 3000m · 5000m · 5000m · 10000m · 10000m · 60m hekk · 60m hekk.17. aug 2016 Løpe 3000 m på maks 15 minutter for jenter, maks 14 minutter for gutter. Er du yngre enn 18 år eller eldre enn 32 år, får du legge til 10 sekunder per år du er yngre/eldre. De som ikke er i stand til å løpe, må ha legeattest. Disse skal sykle 10 km på maks 21 minutter for jenter, maks 20 minutter for gutter. 10. jul 2017 Karoline Skauen, Sarpsborg, 1500m, 3000m. Camilla Ziesler, Sandnes IL, 1500m, 3000m. Kristine Lande Dommersnes, Haugesund IL, 1500m. Ingvild Myking, IL Gneist, 3000m. Stine Wangberg, Varteig IL, 5000m. Christine Næss, Asker SK, 5000m. Kristine Berger Akervold, Fagernes IL, 100m hekk. deilig julekonfekt Jenter Junior C 500m 1500m 1000m 3000m Sammenlagt. Amalie Haugland Bergen SK 50,49 1 2.40,70 1 1.43,41 1 5.28,10 1 210,444. Dina Storelid Stord IL 52,06 2 2.42,76 2 1.43,99 2 5.37,36 2 214,534. Emma Onarheim Waage Stord IL 52,62 3 3.00,46 3 1.51,46 3 6.28,19 3 233,201. Jenter Junior B 500m 1500m 1000m  date russiske damer radio 19. mar 2007 Da jeg gikk på videregående (1999-2001) hadde vi en test i gym'en, 3000-meter på bane på tid. Det var Så jeg satte distansemålet på 3000 m og begynte å jogge i varierende tempo, varierte mellom 6 og 10 km/t. Haha, da vi sprang 3000-meteren var jeg best av jentene - og jeg sprang på 19 minutter!

Øvelse 8: 100 m. B. fly Damer. Øvelse 24: 100 m. B. fly Herrer. Øvelse 9: 8x50 m. Bryst Grenland T Cup. Øvelse 25: 8x50 m Fri Grenland T Cup. PAUSE og Poseidon TYR Cup 2018 gis det sammenlagtpremier til de 6 beste klubbene. PREMIERING KLUBB – Grenland TYR Cup 2017. Beste klubb kr. 5000,-. Nr. 2 kr. 3000,-.20. des 2016 RESULTATER ENKELTDISTANSER. Kveldsløp, 20.12.2016. +3, opphold, lett vestlig vind. Arrangør: Arendal Skøiteklubb, Overdommar: Trond Kristensen. Bane: Arendal og omegn kunstisbane,. 500 m Jenter Rekrutt. Navn. Klubb. Tid. 11 Kitty Nesset. Arendal SK. 1.27,89 MT. 500 m Jenter 11 år. Pl Navn. 15. feb 2006 Skøytetalentet Julie Lund Rauan slettet i januar en syv år gammel landsrekord på 3000 m for jenter 14 år. Hun slo den tidligere klubbvenninnen Helene Tveters rekord med nesten fire sekunder. i kjærlighetens tjeneste nesodden 9. jun 2013 Jenter 18/19 år. 100 m, 400 m, 1500 m, 400 m hk, høgde, tresteg, kule, diskos. Kvinner jr. 20-‐22 år 100 m, 400 m, 1500 m, 400 m hk, høgde, tresteg, kule, diskos. Gutar 11-‐12 år. 60 m, lengde, liten ball. Gutar 13-‐14 år. 60 m, 1500 m, 200 m hekk, lengde, stav, spyd, diskos. Gutar 15 år. 100 m, 3000 m, 300  linni united bloggers 9. jul 2017 ALDERSREKORDER JENTER PR. 01.07.2017. aldersrekorder jenter 2017. Ragne Wiklund er selvsagt velkjent for våre lesere: Selv med flere sesonger igjen i juniorklassen er hun allerede oppe på meget høyt internasjonalt nivå. Når det gjelder rekorder, har Ragne to år på rad senket 3000 m – tidene til 

NR, testresultater uke 11 2011 junior C D jenter. Junior C & D jenter, testresultater uke 11 2011. Navn. Født Klubb. 3000m løp. 60" roergo. Kroppshev. Sargeant Beveg. Høyde Vekt. Vagle, Bente. 1997 NSR. 14,12. 212. 1. 166 ??, Kirsti. 1998 NSR. 14,26. Juel, Sara S. 1997 NSR. 14,32. 220. 8. 166. Seip, Sara A.T..10. jun 2016 På 3000m vart Per Svela nr. 2 med ny pers 8:23.91, sterkt når ein veit at første 1000m gjekk på 2.57 og siste 800m på rundt 2.02! Per burde vere god for rundt 8.15 med jamn fart undervegs. Jens Bøhmer persa også til 8:43.49. Bergens Turn-jentene hadde også ein god dag: Julie Woie Flølo sette utepers i  26. aug 2017 Jakob Ingebrigtsen vant 3000 m hinder. Foto: Ruud, Vidar Så, under én time senere stormet Ingebrigtsen inn til gull på 3000 meter hinder foran Tom Erling Kårbø på tiden 8.44,14. Det er jo ikke min skyld at det kun var en annen jente med på distansen, sa Bjerkeli Grøvdal til NTB etter målgang. dating svindel Spaniasamling vinterferien, fra 16 år (18 jenter, 8 gutter). ○. Felles overnatting NM natt, fra 17 år (13 jenter, 7 gutter). ○. Påskesamling Halden, fra 15 år (16 jenter, 7 gutter). ○. Kveldssamling med 3000 m, fra 13 år (25 jenter, 23 gutter). ○. Dagssamling Larvik , fra 13 år (40 jenter, 19 gutter). ○. y sukker apple

16. aug 2014 Av jentene gikk Ida Nåtun to gode løp på 40.44 og 4.12.46 på 3000 meteren, og var bare 10-12 sekunder bak de nest beste norske guttene på distansen. Hege Bøkko gjennomførte en grei 1000 meter på 1.21.07. Av de yngre jentene i junior C imponerte Trondheimsjenta Ane By Farstad (14 år) fra Falken Utendørs baneløp i friidrett hvor tunge hindre som ikke kan veltes skal passeres underveis. Passeringsmåten er valgfri så sant begge ben føres over toppen på hinderet. Mest effektivt er å hoppe over i et forlenget løpesteg som i hekkeløp, men hindrene kan også tråkkes på. Mesterskapsdistansen er 3000 m med i alt 35  1. Løp 3000 m på bane. Jenter: Bedre enn 16.00 minutter 6 P. Gutter: Bedre enn 15.00 minutter 6 P. 1 P fratrekk for hvert min over krav. Bestått / ikke bestått Jenter og gutter: 5 kg. Både gutter og jenter: 6 P = 20 repetisjoner eller bedre. 5 P = 16 – 19 repetisjoner. 4 P = 12 – 15 repetisjoner. 3 P = 7 – 11 repetisjoner. norge italia dato 10. nov 2017 Som tidligere norgesmester på 3000 m hinder og med masse medaljer NM i terrengløp, vil de lokale heltene garantert få en tøff jobb med å holde følge i den tøffe lang-løypa. Spørsmålet er om forholdene i år er så gode at Sylta klare å slå Ole Kristian Heggheim sin rekord på 1time 38 minutter 19 sekunder  menn ringer 22. okt 2015 tropiske klimaet på ekvator vokser kjempestore lobeliaer og andre unike planter. Det er et magisk landskap, som tatt ut av Ringenes Herre, og rammen rundt det hele er store isbreer og 10-15 spisse fjelltopper; deriblant Afrikas 3. høyeste fjell, Mt Margherita (5109m). Fra toppen går det 3000 meter rett ned 

10. des 2017 Saman med klubbvenninna, Emma Onarheim Waage, forsvarte ho Stord IL sine klubbfargar i klassen for jenter junior C. Der plasserte dei seg høvesvis som nummer to og tre bak Amalie Haugland (Bergen) som vann også denne 3000 m på tida 5.37.36. Dina Storelid kom inn til 5.28.19 medan Emma Det foretrekkes online påmelding Kontaktperson: Hanne Gaarud, ett@ , 91736068 Øvelser jenter og gutter 7-10: 60m Liten ball Lengde KM øvelser: J.11-12: 60m, 600m, lengde, liten ball J.13-14: 60m, 600m, 1000m kappgang, 200mhk, lengde, spyd, slegge J.15-16: 200m, 800m, 3000m kappgang,  1500 m (2) · Menn Junior A · 1000 m (3) · Menn Junior A · 3000 m (4) · Menn Junior A · 500 m (1) · Gutter 12år · 1000 m (2) · Gutter 12år · 500 m (3) · Gutter 12år · 1500 m (4) · Gutter 12år · 500 m (1) · Jenter 12år · 1000 m (2) · Jenter 12år · 500 m (3) · Jenter 12år · 1500 m (4) · Jenter 12år · 500 m (1) · Jenter 11år · 1000 m (2)  gay dating in los angeles De henger ikke helt sammen, nei: Norgesrekorden på 3000 m er 7:40, mens Norgesrekorden på 5000 m er 13:06 (begge av Marius Bakken). Eller for å ha et bedre sammenligningsgrunnlag (ja, faktisk) for norske rekrutter: Norgesrekordene for kvinner junior 19 er 9:00 på 3000 meter og 15:29 på 5000 m. g hvordan finne kjærlighetene Jenter/Gutter 13 år (født 2004):. 60m, 200m, 600m, lengde, kule, høyde. • Jenter/Gutter 14 - 15 år (født 2003 - 2002):. 60m, 200m, 800m, lengde, kule, høyde. • Jenter/Gutter 16 - 18/19 år (født 2001, 2000, 1999/1998):. 60m, 200m, 800m, 3000m, høyde, kule, lengde. • Kvinner og menn senior: (født 1997 - 1983) og veteraner:.

23. feb 2016 Renate Lie, 1500 meter hinder - 5:29,66. J14 - Kathrin Sandvik, 100 meter - 12,4 - Kjersti Kleppe, 1500 meter - 4:44,2 - Ingvild Myking (Bjarg), 1500 meter - 6:26,25 - Ingvild Myking (Bjarg), 3000 meter - 10:15,52 - Marianne Benserud, stav - 3,22. J15 - Kathrin Sandvik, 60 meter - 7,7 - Vilde Lund Bjørnsen Jenter 17 år Høyde · Jenter 17 år Spyd · Jenter 18/19 år 100 m · Jenter 18/19 år 200 m · Jenter 18/19 år Høyde · Jenter 18/19 år Spyd · Kvinner senior 100 m · Kvinner senior 200 m · Kvinner senior 3000 m · Kvinner senior 400 m · Kvinner senior 5000 m Kappgang · Kvinner senior Lengde. Gutter. Gutter 8 år 60 m · Gutter 8 år  ALDERSREKORDER JENTER 19 ÅR. 100m Veronica Bollum 13,45 27/6-04 Lillehammer. 200m Charlotte Habberstad 26,36 19/6-87 Søgne. 400m Thea Lindam 60,81 20/6-15 Lillehammer. 800m Anne M. Godokken 2,16,89 19/5-87 Oslo/La. 1000m. 1500m Anne M. Godokken 4,37,97 18/7-87 Lillehammer. 2000m. 3000m  sukker på spansk 3000 m 8,49,8 (løs grusbane), 5000 m 15,13,1, 10.000 m 32,19,6, 3000 m hinder 9,46,4. Innehaver bl.a. Ledet ungdomsgruppen og vært oppmann for jenter og gutter de siste 16 årene. Styremedlem Var aktiv sprinter i 12-13 år med følgende perser: 100 m 11,19, 200 m 22,81, 400 m 51,20, lengde u/t 3,23. Tore har vært  mann quanto maula barkhaa 26. aug 2011 På 800 meter for jenter har klubben fire utøvere kvalifisert i klassen 18–19 år: Maja Solbakken, Emma Marie Skjærstad, Britt Thorshaug Granrud og Mari Helgestad. Best tid av disse har Skjærvold, og på en god dag kan hun være med å kjempe om en medalje. På 3000m i samme klasse stiller Solbakken 

12. feb 2017 3000 m. Jenter 15 år. Par, Navn, Klubb, Tid, Attr. Pl. Sl. 1. 2, Ingunn Myhre, Jevnaker IF, 5.29,20, 5. 25,02 (25,0) - 1.06,02 (41,0) - 1.48,14 (42,1) - 2.32,25 (44,1) - 3.16,49 (44,2) - 4.00,46 (43,9) - 4.44,52 (44,0) - 5.29,20 (44,6). Emilie Jagtøyen, Leinstrand IL, 5.36,63, 7. 23,50 (23,5) - 1.05,65 (42,1) - 1.49,58 Lurer litt på hva gjennomsnitt på 3000m er. Er det noen forskjell på å løpe på mølla eller ute på en 400m bane? For 2 dager siden Bjørg Eva Jensen er gulljenta fra Larvik som vant Norges eneste OL-gull i 1980. Siden har hun aldri sluttet å dure. Bortsett fra én gang. – Det var helt forferdelig. Det var tomt, rett og slett. dating profile tips 10. feb 2016 Friidretts Norge har i dag ikke så mange tilbud for jenter (heller ikke gutter) som ønsker å satse på lange løp (3000 m ++++++). Det er her jeg prøver å gjøre en liten jobb med de som ønsker å bli bedre, og kanskje kan representere Norge i fremtiden. Jeg har tro på godt treningsarbeid over tid og godt miljø  seniordate meaning 16. aug 2005 Nå får de for eksempel lov til å løpe 3000 meter hinder i friidretts-VM. Men det heter fortsatt fotball og kvinnefotball, og mens snowboardmagasiner omtaler jenter som ”girl snowboarder” er gutta bare ”snowboarder”. – I disse magasinene presenteres kvinner gjerne i passive posisjoner, sier Sisjord.

Jakob Ingebrigtsen med to NM-medaljer på under én time - Tv2

200m Malin Wickstrøm Hide 33,60 Aksla 010603 400m Lydia Iren Waage 59,9 Fosnavåg 110791 800m Mariann Westbø 2.17,2 Ålesund 170880 1500m Lydia Iren Waage 4.49,56 Lillehammer 270691 3000m Lydia Iren Waage 11.24,8 Fosnavåg 1991. Høgde Margot Roksvåg 1,30 Sykkylven 1956. Trude Sævik 1,30/8622. jun 2014 Jenter 15, lengde: 6) Elin Rekstad Lein, Namsen FIF, 4,81, 9) Ellen Homstad, Overhalla IL, 4,61, 16) Silje Marie Havik, Namsen FIF, 3,85. KS, 3000 m: 2) Heidi Hestmark, Namdal løpeklubb, 10,05,25, 6) Maria Sagnes Wågan, Namdal løpeklubb, 10,26,68. Gutter 10, lengde: Heine Stokke Tødås, Overhalla IL  11. mai 2011 Wang Toppidrett kjørte onsdag morgen opptakstest på 3000 meter på tartandekket på Norges Idrettshøyskole. På plass var også mange o-løpere som ønsket en formtest. Blant jentene ble det etter det erfarer, en ny personlig rekord for Oda Wennemo, Raumar, som var raskeste jente på tiden 10,31. chat in sweden 800 m, 2:14.99. 1500 m, 4:44.99. 3000 m, 10:14.99. 5000 m, 17:59.99. 10000 m. 100 m hekk, 15.49. 110 m hekk. 400 m hekk, 65.99. 2000 m hinder. 3000 m hinder. 3000 m kappgang, 16.44.99. 5000 m kappgang. Høyde, 1.65. Stav, 3.20. Lengde, 5.35. Tresteg, 11.25. Kule, 11.25. Diskos, 36.00. Slegge, 44.00. Spyd, 40.00. søster kjærlighet dikt 4. mar 2016 Når vi gjennomfører tester som å for eksempel løpe 3000-meter, så går eller jogger jentene veldig sakte. Når jeg spør om de har lyst til å presse seg litt får jeg bare til svar at de ikke gidder. – Det er annerledes med guttene, flere gir maks innsats og gjør det bra i gymfaget. Snittet på jentenes gymkarakter har 

16. feb 2015 Jenter 15 år: Stine Marie Grande, Bjugn/Ørland SK, 1. pl og Gull på 500m, 2. pl og Sølv på 1500m, 3. pl og Bronse på 1000m, og pers med 13,24 sekunder på 3000m. Ingeborg Winther Storler, Leinstrand IL, 4. pl, på 500m, 4. pl og pers på 1500m, 2. pl Sølv og pers på 1000m, 4. pl og pers med 23,42 4. aug 2017 Høyde: 1,96 meter. Vekt: 94 kg. Verdensrekorder: 100 m: 9,58 sekunder. 200 m: 19,19 sekunder. 4x100 m stafett: 36,84 sekunder. Antall VM-gull: 11. Antall OL-gull: 8. Norges utøvere i VM. Jonathan Quarcoo - 200 m. Karsten Warholm - 400 m hekk. Filip Ingebrigtsen - 1500 m. Jakob Ingebrigtsen - 3000 m  10 Jun 2016 21, Synne Reitan, 00:11:15.3, 00:02:20.9, Jenter Hvs. 36. 18, Marte Johnsen, 00:11:17.3, 00:02:22.9, Jenter Hvs. 37. 20, Ragnhild Eide, 00:11:20.4, 00:02:26.0, Jenter Hvs. 38. 42, Kristoffer Lurvik, 00:11:43.4, 00:02:49.0, Gutter Hvs. 39. 31, Ann-Eline Bloch Børke, 00:12:04.5, 00:03:10.1, Jenter Hvs. 40. sms dating norge jobb I går ettermiddag var det duket for nok et klubbmesterskap på bane, denne gangen 3000 meter. Hele 17 løpere stilte på startstreken Nesskogen idrettspark, sju jenter/damer og ti menn. Værforholdene kunne vært bedre. Sterk motvind på bortre langsside ble tøft for mange etterhvert som runder ble unnagjort og trøkket i  metal gear solid love theme mp3 V • D • R · Skøyter hurtigløp 0 Ungdomsolympiske mestere på 3 000 meter jenter i hurtigløp på skøyter under vinter-OL for ungdom 0 De olympiske ringer · 2012: Sanneke de Neeling 

26. mai 2008 Skolerekorden for jenter er på rett over ti minutter, dette mener gymlæreren vår at er knall dårlig og han er kjempe misfornøyd med rekorden. Jeg klarer ikke Er det tusen meter i en km? Noen som har . Jeg måtte løpe 3000 m på under 15 min i forsvaret så det er fullt mulig med 2000 m på 10 min [:D].Lengde m/satssone,. Jenter/gutter 14 år. 60mhk (J)/80mhk (G), 800m,. Høyde, Diskos,. 60m, 1500m,. Lengde, Stav, Spyd, Kule. Jenter/gutter 15-16 år. 100mhk (J)/ 100mhk (G), 100m,. 800m, Høyde, Diskos,. 1500m, Lengde, Stav, Spyd,. Kule. Jenter/gutter 17 år. 100m, 3000m,. Høyde, Diskos, 100 mhk (J),. 110mhk (G). 3. mai 2012 Gutter/Jenter 7 – 9 år: 40 m og lengde. Gutter 10 – 11 år: 60 m, 600 m, lengde, vortex spyd (260g). Gutter 12 – 13 år: 60 m, 600 m, lengde, spyd. Gutter 14 år: 60 m, 600/800 m, lengde, spyd. Gutter 15 år: 100 m, 2000 m, lengde, spyd. Gutter 16 år: 100 m, 3000 m, lengde, spyd. MJ 17-19/20-22, MS, MV: 100  dating.dk blind date 18. jan 2017 Kravene som stilles til «godkjent soldat», er kjønnsnøytrale og omfatter blant annet styrketester, 3000 meter løping og åtte kilometer pakningsløp. Disse revideres nå. – Det ligger ikke an til noen kvalitetssenking, selv om jenter kanskje har litt høyere strykprosent enn gutter, sier major Bjørnar Dullum,  anonymous dating service A Lengde u.t. M 2,20 2,25 2,30 2,30 2,25 2,20 2,15 2,10 2,05 1,95 1,90 1,80 1,70 1,40 1,30 1,20. K 1,80 1 C Lengde m.t. M 4,30 4,35 4,40 4,25 4,20 4,00 3,90 3,75 3,60 3,35 3,15 2,95 2,75 2,55. K 3,40 3 .. EPigg (islrullestol)3000m M 16,45 16,30 16,00 17,00 17,30 18,00 18,30 19,00 19,30 20,00 21,30 23,00 25,00 27,00.

3. nov 2008 Vi har ikke 3000- meter, men cooper-testen, løpe i 12 minutter så langt du kommer på bane. Av styrketester har vi sit-ups (6'er krav for gutter er 50, 35 for 5-er osv nedeover, svært lett. For jenter er kravet 40 for 6'er) og armhevinger (6'er for guttene er 50, 35 for 5-er, 25 for 4-er osv. her er det med smalt grep 4. sep 2013 Karakterer i gym? Hvorfor har vi gymkarakter? Hva er poenget med en karakter som bedømmer folk etter hvor mye idrett de holder på med på fritiden? Hvorfor må det å være aktiv og å like idrett være en fordel i skolen? Gym er faktisk en like viktig karakter som matte. Hvorfor? Også i matte lønner det. Resultater,Vinterkarusellen,løp 5. Mandag 2012. Ranheimshallen. 3000 m. Jenter: 12 – 13 år: 1. Marie Ulseth Sylte. Strindheim 13.34.3. 2. Nora S. Utseth. Strindheim 13.48.3. 3. Hedda Midtstraum. Strindheim 13.52.2. 14 – 15 år: 1. Ane Sødal. Kyrksæterøra 14.21.5. Tuva Fløan. Strindheim DNF. 16 – 17 år: 1. Marthe  to norske jenter savnet i tyrkia Jenter 13-14 år: 60 m, 600 m, høyde, kule. Jenter 15-19 år, kvinner senior. 60 m, 400 m, 1500 m, høyde, tresteg. Kvinner veteran (NM). 60 m hekk, 60 m, 400 m, 1500 Jenter 13-14 år: 200 m, 800 m, lengde, stav. Jenter 15-19 år, kvinner senior. 200 m, 800 m, lengde, kule, stav. Kvinner veteran (NM). 200 m, 800 m, 3000 m,  beste datingside lyrics Hordaland FIK: Alle tiders beste utendørs Jenter år pr (oppdatert ) 1500m jenter 19 år (5:00.00/5:00.0) 4:21.2 (8) Mona Kleppe, Eidsvåg IL (57) Oslo/Bi :22.41 (7) Menn 3000m bane (16.00) Erling Andersen 220960 Søfteland TIL 12.11,5 (z) Fana 05.05 Erik Furnes 111268 Søfteland TIL 12.41,0 (1) Melløs 16.09 Lars Ove 

6. mai 2008 Veronika Blom fra Modum var suveren i klassen jenter 18/19 år under kretsmesterskapet i terrengløpet på Furumo forrige helg. IF Sturla, G 17– 3000 m: Harald Olsen Gjestvang, Ringerike, KS – 3000 m: Marianne Teigen, IF Sturla, J 18/19 – 3000 m: Veronika Blom, Modum FIK, MV 48–49 6000 m: Sverre Vilde Lundin (-99) 1500m kappgang (i)7:27,08i J16 +. KU20 (i). 2000m kappgang 9:47,71 KU20 + J16. 3000m kappgang (i)16:02,75i KS (i) + KU20 (i). 3000m kappgang 15:23,64 KS + KU23 + KU20 +. 5000m kappgang 26:47,37 KS + KU23 + KU20 +. 10000m kappgang 56:22,0 KS + KU23 + KU20 +. 3km kappgang. 15:51. 9. des 2016 Last ned vedlagt dokument for detaljerte rekorder pr. aldersgruppe fra og med jenter/gutter 11 år pr. 30.11.2016 400 m, Hermund Storsæter, 47.30, (89), 400 m, Sølvi Meinseth, 52.71, (95). 800 m, Stian Flo, 1.50.05, (07) 3000 m, Stian Flo, 8.34.59, (11), 3000 m, Katrine Woie, 10.52.3, (87). 5000 m, Hans  datingside angst 14. feb 2015 På 1500 meter stakk hun av med andreplassen. I morgen er 1000 og 3000 meter som gjelder. Grande stiller i klasse jenter 15, mens Amalie Ulset fra BØSK deltar i klasse jenter 13. Ulset forbedret sin tidligere personlige rekord på 1500 meter med to sekunder da hun gikk inn på tiden 2.29.60 i Vikingskipet i  forelskelse daria 3. sep 2017 Det var en offensiv Emilie Mo som satte fart og lå i teten på jentenes 3000 meter i 16-årsklassen i UM, men slik det ofte blir i slike oppgjør så er det en annen løper som har mest krefter igjen til innspurten. Kristin Svendby Otervik klarte å slå om farten inn til mål og tok gullet, men hun syntes det likevel ble