Saft uten sukker no

Desember banker på døren, og personlig tenker jeg å gi det en liten vri. Jeg elsker jula, og jeg elsker desember, det er det ingen tvil om. Samtidig føler jeg at det ofte ender opp med å bli mye både usunn mat og sukker ikke bare i jula, men i tiden frem mot julaften også. Det kunne jeg tenke meg å gjøre en endring på iår! kjæreste betydning Bærgården, østre enger, funksjonstest, bær, saft, Passer godt til dessertsausen. Blandes med 5 deler vann. Innhold: kirsebær, sukker (500 g til 1 liter råsaft). Kr. 65 ,-Kr. 75 ,-. Kjøp. Kirsebærsaft - 3,0l bag-in-box. 100269 Helt uten tilsetninger, kun tilsatt økologisk sukker. - 25% mindre sukker enn Bærgårdens klassiske  a free dating 31. aug 2016 skryter av kvaliteten på produktet ditt eller profesjonaliteten din, vil normalt ikke kunne registreres. Du vil derfor ikke få enerett til varemerker som: DEN BESTE ISKREMEN I BYEN for iskrem; RASKT, ENKELT og BILLIG for et flyttebyrå eller en transporttjeneste; DEN UTEN SUKKER for mineralvann og saft Brus, saft og godteri er de største kildene til tilsatt sukker i kosten i alle aldersgrupper. De tilfører mye sukker og energi, men lite vitaminer og mineraler. Over halvparten av barn og unge, og om lag en av fem voksne, har et inntak av tilsatt sukker som er høyere enn anbefalt. Inntaket av sukkerholdig drikke som brus og saft er 

Du ville, grønne - Framtiden.no

31. jul 2015 Del vaniljestang/vaniljestenger på langs og skrap ut frøene. Ha både frø og stenger i saften. Mål opp riktig mengde sukker og tilsett litt om litt til saften, mens du rører. Når alt sukkeret er oppløst skrur du ned til lav varme og lar den småputre videre, uten røring, i 15 – 30 minutter. Husk å fjerne skummet som  I desse klassiske produkta har vi brukt suksessformelen til Kari og Nils Lerum frå 1907 – fullmoden frukt og bær vert pressa til ei fyldig og god råsaft. Denne vert rørt med sukker for ein rund og god smak. Sjølv om saft inneheld sukker er det eit sunnare alternativ enn mange andre drikkealternativ, sidan saft i tillegg inneheld  seriøse datingsider norge tips 18. apr 2007 Jeg brukte en litersflaske med saft til 22L cider som hadde gjæret seg ferdig (1 rør wlp775). Lerums eple- og pæresaft uten sukker gir en god sødme uten å tilføre mer gjærbart sukker. Lerums eple og pæresaft inneholder eple og pærejuice (med tilhørende gjærbart sukker på ca 21 gram pr. liter). samlivsbrudd definisjon Sukkerinntaket i barnehagen skal ned på et minimum, bl.a. fordi høyt sukkerinntak skader små tenner i vekst og reduserer opptak av jern. Reduser derfor sukkerholdige måltider, bak grove rundstykker eller vafler uten sukker i stedet for kaker et.c. Saft serveres kun ved spesielle anledninger ; bursdager, høytidsfeiringer etc.

Calories in Lerum Saft Uten Sukker Rød. Find nutrition facts for Lerum Saft Uten Sukker Rød and over 2000000 other foods in 's food database. 2. aug 2012 No står dei edle dråpane mørkt og kaldt i kjøleskapet. Dette er saft slik det var i gamle dagar, den vart spart til fest og til best! Det er enkelt å lage solbærsaft. Den varianten eg har laga krev ikkje utstyr som saftkokar og anna avansert utstyr. Du treng bær, sukker, vatn og noko å ha safta på. Det aller beste er  kjærlighet er lysets I Norge finnes det en egen sukkeravgift på brus og saft, og regjeringen begrunner avgiften i statsbudsjettet for 2013 Prop. 1 LS (2012–2013) Saftprodusenter må betale avgiften uavhengig av tilsatt mengde sukker. Hvis målet Til tross for at den er uten sukker, ilegges «Dent» samme avgift som sjokolade- og sukkervarer. samleie etter utskrapning 26. feb 2017 Smak blindtestet Tine og Norgesgruppens nye sukkerreduserte produkter opp mot tilsvarende produkter. Foto: Skjalg Fordi sukker ikke bare gir søtsmak, er det en utfordring å redusere sukkerinnholdet i produkter uten at det går utover smaken. Les også: NY: First Price appelsinsaft 30 % mindre sukker

17. sep 2016 Hvis du vil lage saften ferdig med sukker må det være plass til sukkeret. Så lenge du fryser saften er du ikke avhengig av en viss mengde sukker for at den skal holde seg, sånn som før da saftflaskene kanskje ble oppbevart i kjelleren. Hvis du velger å safte uten sukker har du saften opp i en gryte, gir det et  29. aug 2014 (evt opptil 300g sukker). La bærene koke opp på svak varme og la syde i 5 min. Bland inn sukkeret her hvis du ønsker å tilsette søtning. Sil av saften. For ekstra mye smak kan du mose bærene og sile av saften fra disse i tillegg. Jeg har valgt å lage saft helt uten tilsatt sukker, men dette fører til en del kortere  x norske dating appert 26. feb 2014 Noen drikker inneholder energi og sukker, mens andre kan være energifrie og har ingen påvirkning på blodsukkeret. Vann, te, kaffe, usukret mineralvann (Farris og lignende), lettbrus og lettsaft er eksempler på drikkevarer som ikke påvirker blodsukkeret. Det er likevel greit å sjekke ingredienslisten på  norges største mediehus 27. aug 2013 700 g sukker 2 dl vann 1 sitron, skall og saft. Dag 1: Rens morellene: skyll godt, fjern stilkene, del i to og fjern steinene. Ja, den kjedelige delen av jobben… 14. august 2016: Etter å ha laget store mengder syltetøy uten å tilsette vann i det hele tatt, og erstattet vanlig sukker med syltesukker, vil jeg foreslå et 

Råpresset Bringebærsaft fra Østre Lae. Råpresset bringebærsaft fra solmodne bringebær tilsatt litt sukker og godt humør fra Østre Lae! Saften kan like godt brukes slik den er direkte på desserter, eller kan blandes med vann (både med og uten kullsyre) og nytes som vanlig saft. Ettersom saften ikke inneholder kunstige  Hva slags drikk kan man drikke mye av uten å legge på seg. (noe annent enn vann) Innimellom kan man bruke saft, da kan du gjerne bruke saft som er søtet med kunstige søtningsstoffer ( fun light). Disse inneholder ikke sukker og er nærmest kalori-fri, dermed kan man heller ikke legge på seg av dette. Vennlig hilsen  norway dating zip Eple & Pæresaft u/sukker 0,9l Lerum levert fra Matvareexpressen - Din dagligvarebutikk på nett. o finn venner 9. des 2008 Er det noen som har noen tips til andre drikker, en form for saft uten særlig mye sukker eller søtningsstoffer, som vi kunne prøve innimellom for å få opp væskeinntaket? Er det noe en helsekostbutikk kunne ha? Hun er veldig plaget av dette, og jeg innser at vi antakelig må senke kravet til det ideelle 

28. nov 2017 Eksempler på sukkerfrie varer med avgift: * Extra tyggegummi. * IFA sukkerfrie pastiller. * DOC' halslinser. * Dent-pastiller. * Fun Light saft. * Vitaminbjørner. * Cola Zero. * Pepsi Max og sukkerfri drikke. Derfor kommer det avgift også på brus uten sukker, fordi de inneholder kunstig søtningsstoffer, sier han. Oftest kjøpt. Oftest kjøpt · Varegruppe. Saft. Varer Husholdningssaft. u/Sukker 0,9l Lerum. glass_gaffel. plastpiler 109. kr 57,90. kr 8,58/l. Husholdningssaft. Original 1,35l Lerum Husholdningssaft. 30% Sukkerred. 1,5l First Price. plastpiler 79. kr 24,90. Før kr 38,90 kr 3,11/l. Fun Light. Bringebær 0,8l. UKENS TILBUD. kjæreste opplevelser dansk I tillegg får vi i oss kunstige søtstoff i et utall sukkerfrie søtsaker, tyggegummi og matvarer med søtsmak. Man kan lese om noen av disse produktene at de er «omdiskutert»; og hva betyr det egentlig? Hva gjør de sterkt søtende kjemikaliene i kroppen? Det høres logisk ut at et produkt merket «sukkerfritt» eller «uten tilsatt  sjekk radonfare 9. aug 2016 Her får du oppskrifter på enkel hermetisering, saft og syltetøy. Pluss noen andre småtips Både blåbær, bringebær, rabarbra og kirsebær havner i poser og fryses uten sukker hos meg. Bærene kan ​Dette blogginnlegget er laget etter inspirasjon fra en hønngammel brosjyre fra ​ Her er safte og 

Du kan lese mer om HUNT 3 i den vedlagte brosjyren eller på Har du spørsmål, kan du . Har du noen gang fått påvist for høyt blodsukker? 12. Ja. Nei. Har du, eller har du noen gang hatt, noen av disse sykdommene/plagene: (Sett ett kryss pr. linje). 11. Mode- rate . Brus/saft uten sukker. Juice eller  25. mar 2016 Kan bær lagres rått? Våre forfedre gjorde det, øst europeere gjør det, men er det forsvarlig? Nå har vi testet lagring av bær på «gamlemåten» og sendt bærene på laboratoriet for analyse. Her kommer resultatene. kristen chat 2 kg syrlige epler; 4 sitroner; 1 liter vann; 3 ts sitronsyre; 6 dl Dansukker Sukker per liter avrent saft. Skyll eplene, og del dem i mindre biter. Legg eplebitene i en kasserolle, og hell på vannet. La det småkoke under lokk i 20 minutter. Ha dem i et sileklede, og la det renne av i 30 minutter. Press saften ut av sitronene, og bland  v toppløse 3. jun 2015 Brus og saft uten sukker kan løse problemet, men ønsker du å gi barna dine kunstige søtningsstoffer? Det er IKKE anbefalt å gi lett-varianter til barn under tre år, fordi man vet for lite om eventuelle skadevirkninger. Brus og saft skal kun serveres en gang i blant - for eksempel til lørdagskosen. 2. Lørdagsgodt 

Kjøp Lerum Husholdningssaft Uten tilsatt sukker, 0,9 l og alt annet av dagligvarer billig på nett! Varene får du utlevert, ferdig pakket, på en måte som passer deg. 8. nov 2004 For ett år siden sluttet barnehagen med søtt pålegg, nå er saften byttet ut med vann og mjølk, mens det ved bursdagsfeiringer og fester skal satses på frukt og grønnsaker. 87 bursdager. - Vi bestemte oss for å kutte ut alt sukkeret i høst. Her er det 87 barn. Det blir 87 dager med bursdagsfeiringer, is og gelé. d kjæreste tester Likevel hevder forskning at barn slett ikke blir hypre av sukker. En studie på emnet sjekket nemlig effekten på foreldrene; de ga barna sukkerfri saft, men sa til foreldrene at det var sukker i den. Foreldrene var enige om Hun bekymrer seg for barna som spiser seg mette på karbohydrater uten næringsstoffer. De er ekstra  hvordan bli en bedre kjæreste gravid Dessverre er de aller fleste saft-typene på markedet enten fulle av sukker eller kunstig søtning! 2 liter hele kirsebær uten stilk (med stein) vann Kan også gjøres med andre bær eller frukt som epler, moreller, rips og solbær. Line Marion Nielsen Kjøniksen Personlig trener · saft1.

Test av iste - Aftenbladet.no

Saften har god holdbarhet lagret mørkt, kaldt og uten brutt forsegling. Tips til bruk: Bland med vann 1 + 4 eller etter eget ønske. Bland ut med kullsyrevann uten smak for en herlig sommerdrikk, feks Farris. Smaker godt til grøt og på riskrem. Bringebærsaft innhold. Bringebær tilsatt 500g sukker pr liter råsaft, natriumbenzoat. 3. jun 2016 Men det er nettopp størrelsen som gjør at de store kartongene med iste på mange måter kan sies å være mindre sunne enn flaskene. Dette fordi mange drikker mer når de først har åpnet en stor kartong, og mer iste = mer sukker! I ukens test har vi kun har sett på sukker og kalorier fordi iste knapt inneholder  asperger dating norge Sukkerholdig drikke. Med sukkerholdig drikke menes brus og saft med sukker. Det omfatter altså ikke brus og saft uten sukker, ei heller frukt- eller grønnsaksjus. tøff herreklipp Nora saft uten tilsatt sukker Veldig god, konas favoritt. Produsent: Stabburet AS Pris: 35,57 Karakter: Eneste saft der sukker er hovedingrediensen. Men saften er likevel litt bedre enn de to neste med samme poengsum. Summen for ett produkt kan da maksimalt bli 180 poeng. Vi synes det smaker godt vi. Oppskrift Poeng 

Lerums appelsinsaft utan tilsett sukker har eit høgt frukt– og bærinnhald (97%) og ein velkjent smak av fruktige og friske appelsiner. Det er ikkje tilsett sukker utanom det sukkeret som naturleg er i råvarene. Det er tilsett søtstoff (sukralose) for å få fram den gode smaken som vi forventar av tradisjonsrike produkt som saft. 28. jun 2016 Innholder annonselenker. Eg har prøvd å lage heimelaga rabarbrasaft for første gang – og det blei suksess! Søt, men samtidig frisk med mykje smak. Uten tilsatt sukker og dermed eit sunt alternativ er det også, så her er det berre å drikke med god samvittighet. Aller best er safta iskald, gjerne med isbiter. dating questions to ask 1. apr 2016 I september åpner en ny, stor og flott kantine på NIH. I samarbeid med SiO er det besluttet at kantina skal ha et tilbud helt uten sukker og kjøtt. x finne jenter sesong 9 19. okt 2015 E-post: tad@ 0032 Oslo. Sentralbord: 22 86 03 12. Internett: Tlf. direkte: Høringsinstanser i henhold til liste. Høring ‒ avgift på alkoholfrie drikkevarer mv. ‒ halv sats på saft og sirup uten tilsatt sukker, som er basert på frukt, bær eller grønnsaker og tilsatt kunstig søtstoff. På vegne av 

5. aug 2016 Saft står på dagens program, men for en respons på safteskolen! Sukker har imidlertid også en konserverende virkning når man lager saft, så for å veie opp for mindre sukker, tilsetter jeg gjerne noen dråper av et Da vil saften hermetiseres, og den kan trygt oppbevares over lengre tid uten å bli dårlig. VED OPPKAST OG DIARE HOS BARN, HVA ER VIKTIG? RIKELIG væskeinntak er viktigst ved oppkast og diare! Barnet bør drikke mye og tisse mye. Mage og tarm bør skånes, mens kroppen får tilstrekkelig væsketilskudd. Ekstra væske med salt og sukker som beskrevet under tilrådes. Alle barn som er slappe, tisser lite,  sukker forum xxl 8. sep 2013 Jeg har gått over til 100 % ren appelsin og eple saft som jeg kjøper på Rema, den er best der og billig. Den har da fruktiose, men helt ren uten sukker. Dessuten kjøper jeg blåbærsaft som inneholder 97% ren blåbær, så det skulle ikke være så mye usunt der heller. Kanskje noen som har innvendinger her ? hvordan finne seg en kjæreste yr 20. aug 2014 Mitt personlige tips: Våre danske naboer har søtningstoff produkter fra et firma som heter ISIS, “Danmarks førende virksomhet innenfor søte saker uten tilsatt sukker”.Produktene gir ikke blodsukkerstatning, og finnes i både flytende søtning, strøsukker, bakesukker, saft, desserter, kaker og mye mer.

8. jun 2011 Og det er ikke bare sukker som gjør søte drikker usunne. 11. aug 2011 Flere av safttypene, også de på topp er saft uten tilsatt sukker, men søtet med kunstig søtning. Som ernæringsfysiologen i testen påpeker så er dette helt ufarlig i normale mengder (du kan faktiske drikke flere liter om dagen), i tillegg til at det bærer større risiko å drikke mye saft med sukker både når det  slett meg kik 27. feb 2017 Skal du velge brus med eller uten sukker? Det er ingenting som tyder på at det er skadelig å drikke litt sukkerfri brus hver dag, sier Sundfør. i brusen, men husk likevel at du må regne med te søtet med suketter, sukkerfri saft og annen drikke med kunstige søtstoffer i det daglige regnestykket, sier hun. russian male dating site Kompetanseheving sukker. Sukkerkilder og helseeffekter. Helsedirektoratets kostråd, kortversjon. VELG MER: Grønnsaker, frukt og bær. Fisk og fiskeprodukter. Bevegelse i hverdagen. VELG HELLER: Grove kornprodukter enn fine. Olje og myk margarin enn smør. Magre meieriprodukter enn fete. Vann enn saft og brus.

Ikke tilsatt sukker (2); Økologisk (2); Soyafri (1); Uten alkohol (1); Vegan (1). Lemony, brus, 330 ml, økologisk, Karma Cola. kr 39,00 Kjøp · Lemony, brusboks, 250 ml, økologisk, Karma cola. kr 29,00 Kjøp · Plommedrikk, økologisk, 0,33 l, Safteriet. kr 39,00 Kjøp · Rabarbradrikk, økologisk 0,33 l, Safteriet. kr 39,00 Kjøp  Regjeringens forslag for 2018. Budsjettavtale for 2018. Ferdigvare. 3,39. 4,75. Saft basert på frukt, bær eller grønnsaker, uten tilsatt sukker. 1,70. 1,70. Konsentrat (sirup). 20,65. 28,91. Konsentrat (sirup basert på frukt, bær eller grønnsaker, uten tilsatt sukker). 10,32. 10,32  senior date update Sil saften og mål den opp. Hell saften i en kjele og kok den et par minutter. Tilsett sukker litt etter litt og rør til det er oppløst. La saften småkoke uten å røre i den ca. 15 min. Ta geléprøven: Drypp en dråpe gelé på en tallerken og trekk skaftet på en kniv eller lignende igjennom dråpen. Er geleen ferdig, så samler ikke dråpen  beste gratis date app Syrinblomster gir saft og gele med en mild smak. 5 dl syrinblomster (uten kvist). 7,5 dl kokende vann. 1 kg sukker. 1 sitron Ha i sukker og kok opp til det har løst seg. Syrinsaft: Ta halvparten av saften og hell det på et en glassflaske. Oppbevares i kjøleskap. Blandes ut med vann og serveres med isbiter. Gele: Hell ½ pose 

Kunstige tilsetningsstoffer er mange med diabetes sin guilty pleasure. Min og. Derfor måtte jeg på sukkeravvenning. Jeg har fråtset i det sukkerfrie de siste årene, uten begrensninger. Men for en måned siden sa det stopp. Søtt som sukker. Sukkerfri tyggegummi, sukkerfri saft, sukkerfri brus, sukkerfri drops og sukkerfri gele… 29. aug 2017 Mangois uten sukker. Vis bildetekst. Foto: Bare Bra Barnemat. Oppskrift på en sunn mangois for barn over 6 måneder. Oppskriften gir ca 12 is. Du trenger: 2 poser frossen mango. 1 boks kokosmelk (250 ml). Saften av ½-1 lime. Slik gjør du: Bland alle. Bli medlem i Familieklubben (helt gratis!) og les flere  u enslige damerica 4. feb 2016 Er du selv blitt mer forsiktig med sukker etter at du begynte å forske på dette? – Jeg har alltid vært litt forsiktig, men er blitt enda mer forsiktig etter denne studien. Jeg unner meg sjokolade i ny og ne, men jeg drikker ikke brus og drikker saft uten sukker. Det finnes mange gode erstatninger for sukker, sier Tor  a kontaktannonser parfym 17. nov 2015 Bland 1,5 liter saft i forholdet 1:9 og 3 dl eplejuice (jeg presset epler selv) i en kjele. Tilsett en kanelstang, et par biter fersk ingefær, 6 nellikspiker, 2 stjerneanis og revet skall fra en økologisk sitron (ikke det hvite). La dette trekke i en halvtime før du tilsetter hvitvin. Så kan du smake til med kokosblomstsukker 

29. mar 2017 Kok opp ferdigblandet saft og rør gelatinpulveret godt ut slik at alle klumper er borte. La blandingen avkjøle i 20 minutter før du pisker inn yoghurt. Fordel i to glass og sett kjølig et par timer. Legg på bringebærsyltetøy, og pynt med ferske bringebær og mynte. Sunnere Livsstil Håper det  Smake saft med og uten sukker; Smake yoghurt med og uten tilsetningsstoffer; Smake bacon med mye og lite fett; Smake peanøtter med og uten salt; Smake chips med lite og mer krydder (paprika); Smake grov pasta og vanlig pasta. Hva fant vi ut? 1. Saft: I 5. klasse likte 14 (5 gutter og 9 jenter) elever saft uten sukker best  møteplassen norge wikipedia 28. feb 2017 Nå skal jeg prøve noe jeg ikke har gjort før, å ha sukkerfri uke! Det vil si, ingen godterier, ingenting med raffinert sukker, ikke saft eller andre søte unødvendge greier. Så da er det bare å si lykke til med det, din sukkerjunkie..! Allerede i går kveld ble Ørjan og jeg fysne og måtte lagde oss noen brødskiver, det  quiz menn Calories in Gløgg Med Lerum Saft Uten Sukker Og Gløggkrydder. Find nutrition facts for Gløgg Med Lerum Saft Uten Sukker Og Gløggkrydder and over 2000000 other foods in 's food database.

Hvitvinsgløgg uten sukker - Helene Ragnhild

31. jul 2014 Dette er saften vi plukket ut fra butikken. Guro Holmene Mediehuset Nettavisen. - Mitt utgangspunkt er at jeg velger drikke uten kunstig søtning, men velger også bort drikke med mye sukker, sier ernæringsfysiolog Camilla Andersen i Somebody. Allikevel sier hun at det finnes ingen regel uten unntak. 30. des 2014 Her kommer en oppskrift på hjemmelaget surkål uten sukker - fermentert kål. Det er ikke den samme type kål som er kokt med sukker og eddik og som brukes som vanlig tilbehør til julemat. Surkål kan også lages ved Det er viktig at kål er godt dekket med egen saft på toppen. Ikke sett på lokk! La det stå i  møteplassen betania Kaloriene er selvfølgelig hovedpoenget i Stabburets egen markedsføring. På nettsidene skriver de: ”FUN Light er en leskedrikk helt uten sukker, og med bare én kalori per dl ferdig drikk – eller bekymringsfri drikkeglede som vi liker å kalle det!» P.S. Lerum bruker sukralose i stedet for aspartam i sine saftdrikker uten sukker. nettdating for aleneforeldre 24. jun 2014 Er det saft å få kjøpt her i Thailand. Har sett noen siruplignende flasker, men sikkert fryktelig mye sukker i. Er ikke flink til å drikke nok vann, og kan ikke drikke brus hele tiden, itillegg til at den er så fryktelig søt. Noen som kjenner til det?? Sikkert veldig mye ikke heldig e-stoffer hvis det ikke inneholder sukker, 

13. nov 2012 BROWNIES 9 STYKK. 150 g dadler 60 g valnøtter 40 g kakaopulver 1 ts kanel 1 ts kardemomme revet skall av ½ økoappelsin. PYNT. 40 g kokosmel + ev. blåbærsaft til farging. SLIK GJØR DU. Kjør alle ingrediensene i kjøkkenmaskin til du har en finhakket masse. Fordel den på et bakepapir, trykk den  Kost ved overvekt. Brukere/pasienter som skal redusere vekten som ledd i behandling og som ikke er i ernæringsmessig risiko. Ernæringstilstand bør følges. Mål for behandlinger: Kosten skal medvirke til at den overvektige taper en passende mengde fettvev, så de eventuelle fysiske, psykiske og sosiale problemer, som kan  c date norge pris 7. des 2016 Brus og saftprodusentene i Norge har blitt enige om verdens mest ambisiøse mål for å redusere sukkerinnholdet i brus, saft og andre søtede drikker: Innen Vi vil utvikle nye drikker med lite eller helt uten sukker, samtidig som sukkeret vil bli erstattet med søtstoffer i andre drikker, sier Petter Nome, direktør i  senior date dk login Min mann har diabetes. Han har nettopp vært igjennom en influensa med feber m.v. Han drakk mye i denne tiden og drakk da sukkerfri saft, FUN. Nå oppdaget han at han fikk veldig høyt blodsukker av dette. Kan det være riktig? Skal sukkerfri saft gi blodsukkerstigning?

Syltetøy, marmelade. Boller, kaker, kjeks. Pastiller. Sjokolade, sukkertøy, snop. Tyggegummi m/ sukker. Juice. Brus, Cola, saft. Kaffe m/ sukker. Te m/ sukker. Hva drikker du vanligvis til måltidene? Hva drikker du mellom måltidene? □Vann □Juice □Kaffe/ te med sukker □Kaffe/ te uten sukker. □Melk □Brus, Cola, saft □Øl. Nora Husholdningssaft Uten Tilsatt Sukker er en fruktig, fyldig og sødmerik saft laget på druer, epler og jordbær. Dette er saften for den som vil, eller må, redusere sukkerinntaket, men beholde den gode smaken. date zu nett Hun ristet venstre hånd der hun hadde ingrediensen mens hun rørte frukt, sukker og saft uten stans med den høyre. - Men du lot meg ikke få se, tante, ropte hun skuffet denne gangen også, - på denne måten blir jeg aldri like flink som deg. Beth smilte, mens hun gikk i sinne og stengte seg inne på rommet sitt med lekene  s kristen dating apps Går det an å lage det selv? Har masse rips i hagen som jeg skal lage saft av. Har pleid å bruke saftkoker og lagvis sukker og bær og tappe rett på flaske. Men prøver å redusere sukkerforbruket og lurer på om det går an å lage bare ren saft, uten sukker, og så evt søte med noen dråper natrena e.l når vi 

25. aug 2013 Helsekostbutikkene tilbyr en rekke alternative, naturlige søtstoff som påstås å være sunnere enn sukker, men for forbrukerne er søte smaker blitt en jungel å orientere seg i. Derfor har Tara Frisk i samarbeid Agavesirup er laget av saften av agaveplanten som vokser i ørkenen i Mexico. (Det er den samme  14. okt 2015 Is kan utmerket godt lages uten sukker eller andre høyglykemiske karbohydrater, og undertegnede satte derfor i gang for å vise hvordan man kan lage iskrem vi Saft fra 1 lime. Litt Sukrinmelis® (smak deg fram). En god neve hakket, mørk sjokolade. Eventuelt: Et par desiliter frosne, tinte og avsilte jordbær. gratis dating i norge wikipedia 8. jun 2011 TEST: har bedt ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky teste næringsinnholdet i saft. Hele 45 typer har vært vurdert i testen. Foto: Bjørn Både Lerums Appelsinsaft Uten tilsatt sukker og Nora Appelsinsaft Uten tilsatt sukker får terningkast 6. Kostrådene I de nye kostrådene utpekes saft som en av  q fever norsk Så vendes glassene og kjøles hurtig ned. Slik unngår vi helt å bruke konserveringsmidler. Bærsafter. Våre bærsafter produseres like skånsomt, og med like stor krav til kvalitet og naturlighet. Vi presser bærene selv, varmfyller saften på flasker, før den raskt kjøles ned igjen. Slik bevares smaken så naturlig som mulig. Uten 

Svarthyll har vært mye brukt folkemedisinen. Flere deler av treet kan brukes, mest kjent er saft fra blomst og bær. Frøy Svarthyll er konsentrert saft av svarthyllbær. Regnes for å ha god virkning mot forkjølelse og influensa. Forsking viser at det hemmer virus og stimulerer immunforsvaret. Høyt innhold av antioksidanter. Fakta om Nora husholdningssaft uten sukker. Husholdningssaften er familiens favorittsaft. Noras husholdningssaft inneholder hele 99 % råsaft fra frukt og bær, og er helt uten tilsatt sukker! Sukkeret er erstattet med en økt mengde frukt og bær, og dette gir en forfriskende smak samtidig som den naturlige bær- og  stevnemøte definisjon 2. jul 2014 Oppskrift: Syrinsaft og syringele. Syrinblomster gir saft og gele med en mild smak. Du trenger følgende: 5 dl syrinblomster (uten kvist); 7,5 dl kokende vann; 1 kg sukker; Juicen av 1 sitron; 1/s pose Certo fruktpektin. Slik gjør du: Plukk blomstene og legg dem på et rent glass. Hell over kokende vann. Forsegl  como usar o kontakt no gw8 sur rabarbrasuppe, nesten uten sukker, kokt i en liten evighet, inntil rabarbraen falt fra hverandre og dannet en seig grøt. Jeg ville protestere, naturligvis, men det nyttet ikke. «Du må smake, i hvert fall - kanskje du liker det i år.» Det var enorme mengder rabarbra, og hvis suppa ikke ble spist opp, ble den resirkulert som saft 

Saft. Og jeg vil anbefale solbærsaft (masse C-vitaminer og antioksidanter). Det er fint om man velger en variant med lite eller ikke noe tilsatt sukker, så har Stabburet en solbær (og rips) saft (Nora) helt uten sukker som kan være et godt alternativ. Men det er selvfølgelig mulig å bruke andre typer dersom det er ønskelig,  Hvis du elsker å bake og å by dine nære og kjære på hjemmelaget. det er mulig å servere de lekreste kaker helt uten mel eller sukker. Du har Hei, mitt navn er Lene og jeg er 36 år, alenemor til 2 barn, og arbeidstaker i Bjugn. Men dere gjør en god jobbMen kjære alle dere som jobber i barnehage. j hvordan få seg kjæresten 14. aug 2017 Det er ikke alle som vokser opp i dag, som har ei bestemor, som rører i syltetøygryter, som serverer hjemmelaget saft og lunken fruktsuppe med pisket krem. Kutt ned det du har av rabarbra i hagen, eller kjøp valgfri frukt eller bær i butikken sammen med sukker og nøytral, sterk sprit. Vil du heller lage saft  jakten på kjærligheten søknad 2221687. Vis pris inkl. mva. NOK 30,70NOK 35,31. Kjøp. Varedeklarasjon. Leveringsvilkår for Denne nettsiden bruker informasjonskapsler for å lagre hvilke produkter du har lagt til din handlekurv. Ved å fortsette uten å endre innstillingene i nettleseren din, forutsetter vi at du tillater å motta informasjonskapsler 

1. Kan man legge på seg av å drikke mye saft?? 2. Kan - Ung.no

Sukker brus, saft, iste, vann slush. no - norges største les historien finn din nærmeste butikk eller grossist. Nyaste innlegg Presseklipp Nyhendearkiv Forskningsdagene ikke det samme uten den tradisjonelle søndagen med mat Bygdetun juli du finner ditt skattekontor skatteetaten. Helt siden studiet Matkultur helse startet  27. sep 2013 Legg en sil over en annen gryte og hell over saft og druer, la det renne av seg i 1,5 time. IMG_9196. Kok opp igjen og smak forsiktig til med litt sukker. Vi liker saften ganske usøtet, men det er jo smak og behag! Hell den over på flasker sett på lokk og avkjøl. Holder ganske lenge i kjøleskap før den er åpnet. egazety kontakt 2. sep 2011 Hermetiseringen var ikke et særlig vellykket eksperiment (vi snakker her om store glass med rød saft med det som ser ut som store grønne olivener som flyter på toppen….). Nei vi får vel heller snakke om plommesaften, for den ble veldig vellykket! du trenger. plommer. sukker. vann. Skyll plommene og del  d møte damer på nettet 7. jan 2016 Her vil jeg derfor vise deg hvordan du enkelt lager en superdeilig dessert, som er så kalorifattig at du gjerne kan spise den HVER ENESTE DAG i hele året uten det minste fnugg av dårlig samvittighet. Icon e biggrin Jeg lager geléen med Fun Light, som er en sukkerfri saft som er nærmest kalorifri. Det går 

Du trenger ca 750-900 gram sukker pr. liter saft. Ripsgele. Tilsett sukkeret litt etter litt og rør til det er oppløst. La saften koke uten lokk i ca. 15 minutter uten å røre i den. Fjern deretter skummet som danner seg på toppen med en skje eller lignende. Så er det tid for den noe nervepirrende “geletesten”. Drypp ca 1 ts av saften  bringebærsaft uten sukker (anbefales diabetikere). 3 liter konsentrert saft : kr 195,- Kontakt Truls K. eller Inger Merete Bjerkerud 32 14 91 13 eller 951 31 477 (Truls) eller 905 32 111 (Inger Merete)3535 Krøderen. Email : tkbjerke@ Du blander saften i 3-4 deler vann og får altså 12-15 liter drikkeklar saft. gratis dating maatje meer La oss ta for oss en "sunn" saft, og en "sunn" brus. Sunn saft - Fun Light Jordbær. "Den uten sukker", står det på etiketten. Denne lettsaften får representere alle smaksvariantene av Fun Light saft, siden de alle sammen inneholder det samme. Den har få kalorier og karbohydrater, og inneholder ikke sukker. h evig singeles 19. mar 2014 Sukkerfritt like skadelig. Når det du drikker er sukkerfritt, reduseres risikoen for hull i tennene. Men du skal være oppmerksom på at den sukkerfrie brusen er like skadelig for tannemaljen. Light-varianter av saft, juice og brus gir like stor risiko for syreskader. Produsentene tilsetter også i mange tilfeller 

Størrelse: 900 milliliter. Ingredienser: Råsaft frå drue 46%, eple 41%, kirsebær 8% og pære 2% (frå konsentrat, totalt 97% råsaft), stabilisator (polydextrose), surheitsregulerande middel (sitronsyre, eplesyre), konserveringsmiddel (kaliumsorbat, natriumbenzoat), søtstoff (sukralose). BILLIG & RASK LEVERING  7. aug 2007 Hei. Jeg har for første gang prøvd å lage Ripsbærsaft. Jeg har brukt saftkoker, og har fulgt oppskriften til punkt å prikke. Likevel, så blir saften veldig tykk når den blir kald. Smaken er nydelig, men konsistensen før jeg har vann i den, er som halvstivna gele. Jeg kokte opp med sukker etter at jeg hadde tappet  kontaktsider online 9. jan 2012 I 2000 drakk gutter i 8. klasse omtrent en halv liter brus eller saft med sukker hver dag, ifølge den norske studien Ungkost. Den viste også at 30 Barn som har foreldre med høyere utdanning, spiser stadig mer frukt og grønt, mens barn med foreldre uten høyere utdanning, spiser mindre frukt og grønt. elske joubert 8. nov 2012 Norge har verdens høyeste avgifter på alkoholfrie drikkevarer. Likevel skal avgiftene på saft, nektar og brus øke – også for de uten sukker.

Lager du saft uten saftkoker trenger du noe å sile med, og her kan det være lurt å investere i et silklede (vi kjøpte et på Jernia for 20 kroner). Har du ikke silklede klarer du deg med en vanlig sil også, men da kan det være at du får med deg litt mer rusk. Det største spørsmålet når du skal lage saft er hvor mye sukker som skal  Fyll geléen på helt rene glass og la den bli halvstiv uten lokk før du eventuelt har i pynt; lavendelblomster, roseblader, noen hele bær, ellers skru på lokk med en gang. Eplegelé 1-2 kg syrlige og smakfulle epler 4 dl vann 750- 900 g sukker per liter saft. Fjern stilk, blomst og skadete deler og del eplene i store biter. s finne kjæresten 6. des 2016 Brus og saftprodusentene i Norge har blitt enige om verdens mest ambisiøse mål for å redusere sukkerinntaket fra brus, saft og andre søtede drikker: Innen 2020 skal slike drikker ha 19 prosent mindre sukker. senior inter results date 2016 (UTEN SUKKER) Når massen ble "mør" så moste jeg den med en tresleiv(mer en gaffel, men hvem bryr seg) Kokte litt til "Silte" massen gjennom et kjøkkenhåndkle Kokte saften en stund til i en mindre kjele WOW, nå er det en litt "tyktflytende" kjempegod pæresaus/essens som kan brukes til en hel 

Heisann ! :D Har laget så mye saft og har lyst til å lage noe av den med enten fruktose eller annet kunstig søtningsmiddel. Har ikke gjordt dette før, så jeg ber om råd. Vet fruktose er noe søtere enn vanelig sukker og at man helst skal bruke bare halvparten så mye av dette. Jeg bruker som regel 500g sukker  15. jan 2013 Lettbrus eller brus med sukker? Mange får i seg for mye sukker, og en stor kilde til dette sukkerinntaket er saft, juice, brus og andre søte drikker. ikke ha kunstig søtstoff i det hele tatt. Kilder: y-blokkas venner Fun light wild berries saft 0,8l. Pris ink. pant a kr. 2,50. Pris: 39.90. Antall: Kjøp. Legg til smartkurv. Fun light appelsin saft 0,8l. Pris ink. pant a kr. 2,50. Pris: 47.40. Antall: Kjøp. Legg til smartkurv. Fun light bringebær saft 0,8l. Pris ink. pant a kr. 2,50. Pris: 43.60. Antall: Kjøp. Legg til smartkurv. Fun light fruktfest 0,8l. Pris ink. sukker appelsinjuice 12. aug 2015 Kolonihagen velger alltid råvarer som er produsert på naturens premisser, fremstilt uten bruk av kunstig tilsetninger eller andre snarveier. 200-400 g sukker. Ha solbær, ønsket mengde sukker og vann i en kjele. Riv skallet fra en lime og press saften i kjelen. Mos bærene litt forsiktig mens blandingen 

21. nov 2017 Vi fokuserer på næringsrik mat og på at kos kan være noe uten sukker på. Jentene mine liker mørk sjokolade og jeg bruker for eksempel kokosblomstsukker når jeg baker eller lager kakao. Når de er i bursdager lar jeg det dog stå til. I en vanlig barnebursdag i barnehagealder serveres det saft eller brus. 28. jun 2016 Stor reduksjon til tross - barn får fremdeles i seg for mye sukker. finnenvenn match Sukkerfritt et alternativ. For å redusere energiinntaket og unngå overvekt kan det være et alternativ å erstatte sukkerholdig brus, leskedrikk og saft med vann eller søtet brus, leskedrikk og saft med søtstoffer. Fordelen med de kunstige søtede produktene er at de smaker søtt uten at det gir energi. Søtstoffene som anvendes er  kjærlighet gjør vondt dikt Pulversøtt uten sukker. Søtningsmiddelet stevia kan være et alternativ for de som ikke tåler sukker. For 's Jon Krog Pedersen ligger ikke løsningen i å lage mat med et pulver som smaker vondt. Av Nina Andersen, Helle Gannestad (foto). Jon Krog Pedersen er matansvarlig i , og svært kritisk til søtsmaken i 

Amarelli lakris! Nydelig små pastiller med ekte italiensk lakris fremstillet fra saften av lakrisrøtter. Inneholder hverken sukker eller mel. 9. sep 2011 Fun Light er vekstvinneren i safthylla, og nå er Stabburet like stor som Lerum blant leverandørene. – Fun Light er E-post: marit@ Del dette: Nora ekte saft og Nora uten tilsatt sukker har de siste årene utviklet seg i takt med resten av kategorien og opplever en svak tilbakegang. can i date non-christian Ferdigvare, 4,75 kr per liter. Konsentrat (Sirup), 28,91 kr per liter. Saft og sirup basert på frukt, bær eller grønnsaker uten tilsatt sukker, 1,70 kr per liter. Konsentrat (sirup basert på frukt, bær eller grønnsaker) uten tilsatt sukker, 10,32 kr per liter  røde kors turvenn 8. jun 2011 TEST: har bedt ernæringsfysiolog Gunn Helene Arsky teste næringsinnholdet i saft. Hele 45 Du kan drikke flere liter saft hver dag uten at det er noe helseproblem med hensyn på søtstoffet. Både Lerums Appelsinsaft Uten tilsatt sukker og Nora Appelsinsaft Uten tilsatt sukker får terningkast 6.

Norsk Tannpleierforening » Unngå syreangrep på tennene

Over 70 % av sukkerinntaket til barnehagebarn kommer fra matvarer med mye tilsatt sukker, men få vitaminer og mineraler, som saft, brus, kaker, godteri og kjeks. Naturell varianter av skyr, kvarg, cottage cheese og så videre kan velges dersom man ønsker en yoghurt helt uten tilsatt sukker, og man kan eventuelt søte den  Når du lager ditt eget saft og syltetøy, får du en sunnere variant enn de ferdigproduserte. I tillegg inneholder det mindre sukker og tilsetningsstoffer, og mer av det som virkelig smaker godt og er sunt, nemlig frukten og bærene. Smak deg frem og finn din egen favoritt. Det er kun fantasien som setter grenser for hvilke  samboer med nina jensen 13. mar 2013 En flaske med Imsdal inneholder 27, 3 gram tilsatt sukker. Vi har tatt utgangspunkt i tilsatt sukker og målt opp i poser for å illustrere hvor mye sukker du får i deg når du drikker for eksempel brus, iskaffe, iste, . Men å etablere en vane med å drikke mye saft kan bety at det vedvarer ved eldre alder også. single jenter i oslo vgs Mange barn får i seg for mye sukker gjennom brus eller saft. Her kan du lese hvordan du kan gi barna sunne drikkevaner fra de er små. En halv liter brus eller saft inneholder cirka 50 gram sukker. Det tilsvarer 25 sukkerbiter.

Produktdetaljer. Appelsinsaft Nora uten sukker 1,5 liter. Nora Appelsinsaft Uten Tilsatt Sukker er en fyldig, sødmerik saft med fin friskhet laget på appelsiner fra Brasil og Spania. Dette er saften for den som vil, eller må, redusere sukkerinntaket, men beholde den gode smaken. Ingredienser:saft fra appelsin (totalt 50 % saft fra  2. jul 2007 Lerum opplever stor suksess med sine nye saftserie "Uten tilsatt sukker." Nå lanserer 100-års jubilanten i Sogndal også syltetøy i samme serie. Med ekte Lerumsmak, få kalorier, høyt bærinnhold og Lerum-ambassadør Tone Damli Aaberge som frontfrigur, ønsker selskapet å møte nordmenns nye  first date tips lunch Hjemmelaget saft smaker godt. Av bærene kan du lage bringebærsaft, kirsebærsaft, ripssaft, solbærsaft, tyttebærsaft eller blåbærsaft. forelsket i deg 23. mar 2017 Yoghurt har fått et ufortjent rykte som en sukkerbombe. Utvalget av yoghurt i butikkhyllene uten eller med lite tilsatt sukker har aldri vært stør

27. apr 2010 Jeg drikker FUN light saft,men aldri brus hverken med eller uten er også svært måteholden med alkohol. Ellers så spiser jeg veldig sundt med lite karbohydrater, men godt med proteiner og moderat med fett(men mer enn på vanlig kalorifattig kost)Fedon Lindberg sverger til fruktose pga lav GI  25. mar 2017 Men får du kontroll på de flytende kaloriene, så kan du miste opptil en kilo fett i uka uten å endre hva du spiser. Det er neppe noen overraskelse, men brus og saft er kaloribomber som fyller fett på magen. Brus og saft inneholder rundt 10-12 prosent sukker, så en halvliter gir deg cirka 190 kalorier. et vennskap for livet Hvordan begrense sukkerinntaket til barnehagebarna. Den siste tiden har det vært mye fokus på det høye og stadig stigende sukkerinntaket hos barn. Mer enn 80 % av fireåringene i Norge får i seg mer sukker enn det som anbefales av Sosial- og helsedirektoratet. ”Kosemat” som brus, saft, godteri og kaker har for mange  prøve nettdating Husholdningssaft. 30% Sukkerred. 1,5l First Price. kr 14,90. kr 129,57/l. Sitronsaft. 115ml Sicilia. plastpiler 79. kr 39,90. kr 4,99/l. Fun Light. Bringebær 0,8l. kr 56,90. kr 6,32/l. Solbærsirup. 1,5l Lerum. kr 46,90. kr 10,42/l. Eple & Pæresaft. u/Sukker 0,9l Lerum. kr 39,90. kr 4,99/l 

Slik lager du saft. For å lage saft bør man bruke godt modne bær som er fulle av deilig saft, smak og næringsstoffer. Rips, solbær, blåbær, bringebær, rabarbra og epler egner seg godt til saft. En kan gjerne blande flere typer skogsbær, frukt eller hagebær, og bytte ut hvitt med brunt sukker. Viktige huskeregler før du  3. feb 2017 -Årsaken er at kroppen ikke så lett lar seg «lure» til å tro at den inntar energirik sukker når den ikke får i seg energi. Noen får -Den beste strategien for å bedre folkehelsa når det gjelder væskeinntak, er å anbefale rent vann uten søtsmak, gjerne med saften av presset sitron. -FHI forsømmer sin oppgave  is kristen stewart dating taylor lautner Hvilke av disse drikkene er best for kroppen? Det er 2 riktige svar. Saft med sukker. Brus uten sukker. Saft uten sukker. Ikke ferdig! Det var dessverre feil. Prøv igjen! node/1,node/1,node/48,node/57,node/49,node/59,node/62,node/64,node/65,node/68,node/189,node/72,node/75,node/76,node/240,node/77,node/307  n forsiden vgg Se Vi produserer saft av bær fra gården vår. Bæra råpresses, pasteuriseres og tilsettes ønsket sukkermengde før den tappes på flasker eller kartonger. Flaskene tar 0,7 l og kartongene 3 l konsentrert saft. Safta er uten konserveringsmiddel, med følgende sukkermengder : * 300 g sukker pr liter råsaft.

24. apr 2010 posted in Kosthold og tilskudd: Jeg såg på en sånn Fun Light saft flaske med eple og pæresmak. Så såg jeg The problem seems to be how to connect without connecting . Fant foresten en artikkel om sukker og kunstige søtstoffer som jeg ikke vil gå god for, men som uten tvil var intersant lesning :) HER. 30. nov 2016 Nå i Desember er butikkene fulle av julemarsipan, sjokolade og småkaker. Det frister jo det. Desember er en "farlig" måned med tanke på all den gode maten. Dette sukkerfrie gelegodiset lager du lett med få ingredienser. Og kan spises hver dag! ;-). Oppskrift: 1 dl sukkerfri saft, type Fun Light, Zeroh, Lerum. u gratis dating apps 30. okt 2016 Hun mener at det likevel er greit å ta seg et glass saft en gang i blant. I tillegg understreker Steenbuch Lied at det nå finnes en rekke safttyper på markedet uten tilsatt sukker, som er et godt alternativ. LES OGSÅ: Dette kjøper ekspertene på harrytur. - Men vær obs på at disse gjerne inneholder kunstig  date a live novel 23. jun 2009 Stevia er en naturlig urt som kan erstatte sukker eller kunstige søtningsstoffer. Bli med i redaksjonen på Les mer. Hvordan få svar på alt mellom himmel og jord. Les mer. 7 ting du kan gjøre for å redde Drikker du saft, den uten sukker? Drikker du lightbrus, den uten sukker? Tygger du 

sukker i. Likevel utgjør de sure fruktsyrene og kullsyren (C02) en viktig del av smaken. Det skjønner du dersom du gjør følgende: 1. Ta en slurk Cola og smak på den .. i silen slik at det som er flytende renner ut i vasken. Det gummiliknende stoffet som er igjen skyller du i kaldt vann. Melk. Eddik. Sil. Appelsin- saft. Tøy. Kjøpt. Konservering av frukt og grønt: Sylting. Sylting er en konserveringsmetode for matvarer. Den er spesielt brukt til frukt, bær og grønnsaker. Frukt og bær . timer, men ikke så lenge som til neste dag. • Bærene kan også dampsaftes uten vann. • Kok opp saften og la den koke ca 5 minutter under lokk. Tilsett sukker. kontaktannonse youtube 25. sep 2014 Med 55% råsaft fra frukt og bær, uten tilsatt sukker, og til fornuftig pris, er dette en saftserie i god Coop-ånd. Coop utvider sortimentet med ny saftserie bestående av fire varianter. Fire populære smaksvarianter som tappes på nye 0,9 liters plastflasker: Husholdningssaft, Appelsin, Eple/Pære og  kontakter messenger 23. nov 2017 Det kan fort bli i overkant mye søtt og sukker i julen. Men man trenger ikke kutte på kosen for å kutte sukkermengden. Her er noen oppskrifter på brente mandler, helt uten hvitt sukker. Med eller uten skall, det bestemmer du selv.

28. aug 2017 Det er igjen tid for høsting av frukt og bær. Tidligere har jeg delt oppskrift på syltetøy og ripsgele. I år har det stort sett gått i safting. Med en saftkoker er det lekende lett å lage saft. Jeg er så heldig at mamma har tatt vare på mormors gamle saftkoker. Etter å ha støvet… kristen wiig dating scott speedman Resultatene viste at 44 % av utvalget var helt uten karieslesjoner, mens 55 % ikke hadde dentinlesjoner, fyllinger eller hadde ekstrahert tenner på grunn av karies. Risikofaktorene var i stor grad knyttet til barnets bakgrunn: til nasjonalitet, foreldrenes utdanning, tidligere medisinbruk og til drikkevaner. Samfunnsendringer de  j kurve alkohol 3. nov 2014 Her kan du ta sukker-testen. Over halvparten kommer fra brus, saft, godteri og kaker, altså matvarer med høyt innhold av tilsatt sukker. Det er mulig å leve helt uten tilsatt sukker, men jeg vil imidlertid ikke anbefale friske mennesker å være helt uten naturlig sukker som finnes i for eksempel bær eller